Praticar corridas em pistas com grande metragem pode ser difícil para algumas pessoas. Diante disso, o beneficente Eloizo Gomes Afonso Durães comenta que existem pistas pequenas para os indivíduos que apresentam maior dificuldade nessa prática esportiva. Gosta de correr, porém não consegue terminar uma pista longa? Continue lendo e conheça as menores pistas de corridas do mundo.
Condicionamento físico e corrida
Segundo o homem de negócios Eloizo Gomes Afonso Durães, praticar exercícios físicos como corridas proporciona inúmeros benefícios para a saúde física e mental. No entanto, alguns organismos possuem determinadas limitações que impedem o indivíduo de realizar corridas em pistas de grandes dimensões.
Logo, antes de escolher começar esse tipo de atividade esportiva, é fundamental que o indivíduo tenha conhecimento de seu condicionamento físico e suas limitações, para não desencadear o próprio mal-estar. Assim, é importante conhecer as menores pistas de corrida do mundo, a fim de garantir uma atividade física saudável.
Parque Burle Marx
Como aponta o empresário Eloizo Gomes Afonso Durães, uma das menores pistas de corridas do mundo está situada no Parque Burle Marx, localizado na cidade metropolitana de São Paulo. A mesma é muito requisitada pelos atletas iniciantes que desejam praticar essa atividade em busca de uma melhor condição de saúde.
Desse modo, a pista em questão possui um comprimento de 750 metros de extensão, podendo ser percorrida dentro de poucos minutos, sendo recomendado que o exercício seja efetuado pelos primeiros horários da manhã ou no período da tarde. Ainda, durante o trajeto da pista, é possível se deparar com uma paisagem incrível do jardim Burle Marx.
Parque Buenos Aires
Por fim, como indica o empreendedor Eloizo Gomes Afonso Durães, outra pista de corrida que possui dimensões pequenas, está localizada no Parque Buenos Aires, também pertencente à cidade metropolitana de São Paulo. Contudo, embora tenha um extensão menor, a mesma é repleta de subidas e descidas, dificultando a conclusão de seu trajeto.
Dessa maneira, essa pista possui uma extensão de apenas 380 metros, sendo recomendado que as corridas sejam realizadas pelo período da manhã e tarde, no momento que há um movimento mais confortável. Vale pontuar que o local conta com diversas intervenções de árvores e de exposições artísticas.
Quer praticar uma corrida de curta distância? Visite as pistas citadas neste artigo.