O tênis de praia, ou beach tennis, é uma atividade que vem ganhando cada vez mais espaço nas areias brasileiras, como menciona Sidnei Piva de Jesus. À vista disso, em Itapemirim, a prática encontra o cenário perfeito, especialmente na famosa Praia de Itaipava. Isto posto, a seguir, você encontrará informações sobre essa praia encantadora e as regras e benefícios desse esporte.
O que faz da Praia de Itaipava um lugar ideal para jogar tênis de praia?
Segundo o empresário Sidnei Piva de Jesus, localizada no município de Itapemirim, no litoral sul do Espírito Santo, a Praia de Itaipava é conhecida por suas águas tranquilas e areias amplas. Dessa forma, ela se torna ideal para o recebimento de eventos culturais e esportivos.

Além disso, com uma estrutura que inclui quiosques, estacionamento e acesso facilitado, o local se torna perfeito para quem busca praticar esportes e relaxar em um ambiente agradável. Inclusive, a paisagem composta por barcos de pesca e vegetação costeira torna o cenário ainda mais encantador. Essa versatilidade faz de Itaipava um ponto de encontro para amantes do esporte e do mar.
As principais regras do tênis de praia
O tênis de praia é jogado em uma quadra de areia com medidas semelhantes às de vôlei de praia (16 metros de comprimento e 8 de largura), mas com uma rede posicionada a 1,70 metros de altura. O jogo pode ser disputado em duplas ou individualmente, com o objetivo de fazer a bola tocar o chão do lado adversário. Aliás, de acordo com Sidnei Piva de Jesus, a contagem de pontos segue o formato tradicional do tênis, mas com adaptações para a dinâmica da areia.
Os equipamentos também são simples: raquetes próprias para beach tennis, feitas de materiais leves e resistentes, e uma bola específica, que é mais macia do que a do tênis convencional. A simplicidade das regras e dos equipamentos contribui para que o esporte seja acessível e divertido, além de promover a interação entre os jogadores, seja em partidas casuais ou torneios.
Como o tênis de praia melhora a saúde e as relações pessoais?
Praticar tênis de praia é uma excelente oportunidade de melhorar a saúde física e mental, tendo em vista que, movimentar-se na areia exige mais esforço muscular, contribuindo para o fortalecimento das pernas, braços e core. Ademais, o esporte melhora a coordenação motora e o sistema cardiovascular, sendo uma excelente alternativa para quem busca uma atividade física dinâmica e ao ar livre.
Outro ponto positivo é a socialização que o tênis de praia proporciona, conforme pontua o empresário Sidnei Piva de Jesus. As partidas, geralmente disputadas em duplas, incentivam o trabalho em equipe e a interação com pessoas de diferentes idades e níveis de habilidade. Dessa maneira, é comum ver grupos se formando para treinos regulares, criando uma rede de amizades que ultrapassa as quadras de areia e contribui para o bem-estar emocional.
Um esporte, um cenário e muitos benefícios
Em última análise, fica evidente que a combinação entre a beleza da Praia de Itaipava, as regras simples do tênis de praia e os benefícios que ele traz para a saúde tornam essa prática ainda mais especial. Portanto, seja você iniciante ou veterano, Itapemirim oferece o ambiente perfeito para se apaixonar por esse esporte. Assim sendo, coloque suas raquetes na mochila, reúna os amigos e aproveite o melhor que o litoral capixaba tem a oferecer!